３９ｗ２ｄになりましたが、相変わらず不規則なままの前駆陣痛ですが
、内子宮口あたりが赤ちゃんの頭で頭突きされて、チクチクととても痛
くて陣痛ではないのですが、病院へ連絡したところ、ここ数日お産が重
なって、バタバタしてるらしくて、陣痛が規則正しくなるまで家で様子
を見てくださいと言われました。でも不規則な前駆陣痛よりもチクチク
痛む方がしんどくて、子宮口が２ｃｍしか開いてないのに赤ちゃんの頭
が押してると思うのですが、これも我慢するしかないですか？
待ち遠しい気持ちや不安な気持ちを通り越してイライラしてきました。
何かこの痛みを乗り越えられるいい体制などありませんか？
横になると重力の関係でラクになるかもしれませんが、逆に腰が痛いの
で困っています。
 

　子宮の収縮は「交感神経で弱く」なり「副交感神経で強く」なります
。副交感神経は夜間に活動するので夜中に陣痛が起きやすくなるのでが
、前駆陣痛だと朝には痛みが軽くなってきます。出産予定日の前では、
本格的な陣痛が始まるまでは通常は何もしません(予定日を過ぎるとバル
ーンを入れたり陣痛促進剤を使いますが)。我慢して立って歩いたり散歩
したり手すりにつかまって階段を降りたりすると赤ちゃんの頭が早く下
がってきます。ご主人かお母さんに腰をもんでもらって下さい。
　今後の経過が気になります。生まれたら教えて下さい(お産の状況も含
めて)。

わかりやすい説明ありがとうございました。
明日３９ｗ４ｄの検診に行ってきます。これが最後の検診になるといい
のですが・・・。
産まれたら是非報告させていただきたいと思います。
五体満足の元気な赤ちゃんを出産できる事を祈っててください。
お願い致します。

お忙しい中、解りやすい御返答ありがとうございました。
とても勉強になりました。
夕方から朝方までは頻繁な痛みに襲われますが、朝には痛みが日規則に
なり引いてしまう・・・という日の繰り返しですが、
間もなく予定日ですので、本格的な陣痛になってきますよね？
先生を信じて頑張ります。ありがとうございました。

追加なのですが、子宮口の刺激とはどのようにするのでしょうか？痛い
と聞きましたが本当に痛いですか？
針(注射？)で突く？とか、手でするのですか？

　1）もうすぐ予定日ですので、お腹の張り(=子宮収縮)が頻繁になって
きます。赤ちゃんは子宮頚管を通って生まれますので、頚管が開かない
と生まれません(帝王切開は別です)。子宮頚管は「元々柔らかく開きや
すい方」と「硬くて開きにくい方」がいます。子宮頚管は子宮収縮の圧
力と赤ちゃんの頭の下がりぐあいによって開きます。赤ちゃんの頭が下
がって子宮頚管が薄くなった(=頚管の長さが短くなった)場合には頚管は
開きやすく、頭の下がりが悪く子宮頚管が厚い(=頚管が長い)場合は開き
にくくなります(また子宮頚管は初産婦で開きにくく年齢が高くなると更
に開きにくくなります)。
2）子宮収縮が10分毎(1時間に6回)で陣痛といい、それ以外が前駆陣痛で
すが、1時間に6回あっても子宮口が開かないで消える陣痛を前駆陣痛と
するDrもいます。子宮口が柔らかい方は前駆陣痛で子宮口が開き、その
まま陣痛に移行しますが、子宮口が硬いと前駆陣痛は消えてしまいます
。そして数回の前駆陣痛でゆっくりと子宮口が開いてきます。その時に
内診の指で子宮口を広げるとお産までの経過が早く進みます。特に初産
の方は子宮頚管が開く時には痛みがあります。つまり陣痛で開く時も痛
いし(=子宮収縮の痛み+子宮頚管が開く痛み)、内診で広げる時も頚管が
痛いのです。
3）子宮収縮は上の方から始まって全体に広がります。前駆陣痛では上の
方だけ局所的に収縮が来る場合もあります。そうすると収縮の圧力が子
宮口の一点に向かいませんので子宮口はあまり開きません。赤ちゃんの
頭は多少下がると思います。その内に(予定日が近付くと)子宮収縮が協
調(synchronized)して子宮全体が収縮するようになります。
4）予定日前には内診の指で子宮頚管を刺激する(指で広げる/or指で卵膜
を剥離する)方法をよくします。かなり痛いですが、何もしないと陣痛で
痛む時間(分娩時間)が長くなったり陣痛が始まっても子宮口が開かず帝
王切開になったりします。予定日を過ぎても子宮口が開かない場合には
バルーンを入れます。
5）初めての出産のようですね。頑張って下さい。