先日、市販の検査薬で陽性の判定が出ました。
最終生理日は５月１４日　周期は３３日です。
早く産婦人科に行かねば、とは思うのですが、なかなか都合がつかず
おそらく行けるのは７月に入ってからだと思います。

ここ半年ほどずっと、毎日スローペースですが１時間かけて１０ｋｍジ
ョギングを欠かさずにしています。
それとは別に、週４日、ジャザサイズというエアロビ（３０分）＋スト
レッチ・筋トレ（３０分）　に通っています。
さすがに妊娠が判明してからエアロビでジャンプするのは控えています
が、それ以外に何か控えるべき運動はあるでしょうか？
筋トレはどうでしょう？腹筋を鍛えるのはNGですか？
ジョギングはやめるべきですか？

回答、よろしくお願いします。